Nelsonのブログ

いろいろトライしてます。ダイエット、筋トレ、快眠、IQアップ、勉強法、暗記法。最近はケトジェニックダイエット+プチ断食。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

様々なオイルについて。その種類と使い分け

・ギー:開封後も常温保存可能!!!バターからタンパク質や水分を取り除いたもの。濃厚な匂いと味がある。コーヒーに入れるとキャラメル風味になるのでおいしいが、料理につかうときには、ギーの風味が強すぎて合わないことがある。バターより少し高価。加…