5/7,tuesday,朝の体重； 体重：78.9kg (前日比+0.4kg) 体脂肪率：22.2%（前日比-0.1pt） 内臓脂肪レベル：11.5（不変） 昨日（5/6,monday)の糖質は計62.6g(ランチで60g,プロテインで2.6g)。1日合計タンパク質130g(含protein70g)。睡眠時間3.5h(4;20am-8am),…

さあ、かなり久しぶりのはてなブログ。どんな感じでしょうか。字数制限を気にせずかけるので、なにかこう大きな家に引っ越したような感じですね。あるいはホテルについたらダブルベッドだった、みたいな。 体重：78.5kg (前日比-0.7kg) 体脂肪率：22.3%（前…